25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 50,95g | Prot: 126,11g | Karb: 259,95g.
Kahvaltı: Boschetti Mousse Mela e Albicocca, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Discount Yogurt Magro, Vitamina C, Perugina Cacao Amaro. Öğle Yemeği: Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Tre Mulini Pasta Integrale. Akşam Yemeği: Coop Piselli Finissimi Surgelati, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, De Cecco Passata di Pomodoro, Carote. Aperatifler/Diğer: Brutti ma Buoni, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Perugina Cacao Amaro, Perugina Tablo Fondente con Nocciole, Aptonia Whey 3 Chocolate, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Discount Yogurt Magro. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|