carol arrufa Günlüğü, 25 Eyl 18

carol arrufa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

E mas um dia de meta alcançada !!!!

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Eylül 2018:

1004 kcal

Yağ: 60,48g | Prot: 103,77g | Karb: 4,68g. Kahvaltı: Ovo Mexido, Ovo (Inteiro). Öğle Yemeği: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Mexido, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Assada. Akşam Yemeği: Atum, Costela Bovina. devamı için...

1928 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

parabens. Mais um dia que eu erro....nao aguento mais errar assim

25 Eyl 18 üye tarafından: stephannexav


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

carol arrufa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

carol arrufa Günlüğü, 25 Eyl 18

Yorum Gönder

carol arrufa Kilo Geçmişi