26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 5,69g | Prot: 11,41g | Karb: 64,41g.
Kahvaltı: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Öğle Yemeği: Apel. Akşam Yemeği: Sup Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|