25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 48,40g | Prot: 41,07g | Karb: 167,12g.
Akşam Yemeği: Kraft Velveeta Cheese Slices, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Hash Brown (from Frozen), Fried Egg, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links. Aperatifler/Diğer: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Honeycrisp Apple, Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1 oz), Wonderful Sweet Chili Pistachios. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|