26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 35,62g | Prot: 86,76g | Karb: 91,37g.
Kahvaltı: Petto di Pollo, Tre Mulini Pane per Hot Dog. Öğle Yemeği: Melinda Mela, Carne di Manzo, Findus Bieta a Coste. Akşam Yemeği: Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Pere, Cavolo Cappuccio, Trota Iridea Salmonata Selvatica. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabricontacalorie Kilo Geçmişi
|