26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 55,72g | Prot: 35,53g | Karb: 203,46g.
Kahvaltı: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ontbijtkoek. Öğle Yemeği: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ontbijtkoek. Akşam Yemeği: AH Runder Gehaktballen, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Gebakken Aardappelen, Remia Fritessaus Classic. Aperatifler/Diğer: Golden Delicious Appels, Tassimo Latte Macchiato Caramel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|