28 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 68,63g | Prot: 99,88g | Karb: 141,89g.
Kahvaltı: Parc Wiener Melange, Basic Ah Havermout. Öğle Yemeği: Milbona Queijo Quark, AH Ei, Milbona Greek Yoghurt Light. Akşam Yemeği: Garlic Paste, Polpa De Tomate, Red Beans, Perfect Runder Rookworst, Red Tomatoes, Celery. Aperatifler/Diğer: Campofrio Peito De Peru, AH Basic Havermout, Continente Bolacha Milho, Aldi Cervelaat Boterham, Golden Delicious Apples. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|