26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 63,09g | Karb: 105,83g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Помидоры, Мёд, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Суп с Клецками. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Баклажан, Курица Вареная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Лента Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Альбина00000 Kilo Geçmişi
|