Anggun Sar8 Günlüğü, 26 Eyl 18

26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg. Geriye kalan: 6,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Eylül 2018:

703 kcal

Yağ: 17,79g | Prot: 24,10g | Karb: 120,90g. Kahvaltı: Mie Bakso, Pisang. devamı için...

1851 kcal

Egzersiz: Oturma - 4 saat, Kardiyo (Cardio) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 4 saat. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Anggun Sar8 Kilo Geçmişi