27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 49,96g | Prot: 79,04g | Karb: 231,84g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Каждый День Цветочный Мед, Морковь, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Замок Йогурт Белый, Интелл Финики. Öğle Yemeği: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом. Akşam Yemeği: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех-Кленовый Сироп, Творог 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|