27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 50,13g | Prot: 86,21g | Karb: 176,80g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Унаби. Öğle Yemeği: Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Traveler's Coffee Кукис с Фундуком и Белым Шоколадом, Шоколадница Латте. Aperatifler/Diğer: Жареная Картошка, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|