27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 55,67g | Prot: 56,00g | Karb: 125,15g.
Kahvaltı: Orion Чокопай, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Ежики, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Ежики, Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Варенье из Смородины, Сырники Домашние, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|