27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 64,88g | Prot: 86,09g | Karb: 128,22g.
Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Macaxeira Cozida. Akşam Yemeği: Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aperatifler/Diğer: Dori Pettiz Amendoim Crocante. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|