28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 66,21g | Prot: 83,28g | Karb: 176,79g.
Kahvaltı: Leerdammer Leger, Kaffee, Hammermühle Haferbrötchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Rapunzel Original Peanutbutter Creamy. Öğle Yemeği: Leerdammer Leger, Europäische Weintraubensorte, Dinkelvollkornbrötchen, Rapunzel Original Peanutbutter Creamy. Akşam Yemeği: Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse, Chiquita Babybanane , Feigen, Gaea Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika, Grüne Paprika, Ei, Pogaca. Aperatifler/Diğer: Zwetschgen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|