28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 7,94g | Prot: 9,45g | Karb: 50,78g.
Kahvaltı: Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Ржаной Хлеб, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|