28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 43,52g | Prot: 26,89g | Karb: 111,27g.
Kahvaltı: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Chleb Pszenny. Öğle Yemeği: Amino Zupa Pomidorowa. Akşam Yemeği: Placki Ziemniaczane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|