demchukyana Günlüğü, 28 Eyl 18


832 kcal Yağ: 43,04g | Prot: 62,57g | Karb: 59,66g.   Kahvaltı: Листья Салата, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 0%, Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Авокадо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: President Творог 0,2%, Гранат. devamı için...
1714 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

25 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


demchukyana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.