28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 49,74g | Prot: 67,26g | Karb: 191,07g.
Kahvaltı: Cherry Berry Blend Protein Shake. Öğle Yemeği: Feta Cheese , Walnuts, Gala Apples, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Gala Apples, Spring Mix Salad. Akşam Yemeği: Pears , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Little Salad Bar Sweet Kale Chopped Salad Kit. Aperatifler/Diğer: Cherry Berry Blend Protein Shake. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|