|
hoje foi bom ,vou fazer tres dias baixo carbo e um dia de alto pra perder uns kilos rsrsrs
|
682 kcal
|
Yağ: 47,46g | Prot: 51,96g | Karb: 13,39g.
Kahvaltı: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Óleo de Coco, Café, Açafrão, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado), Salada Verde Mista. Akşam Yemeği: Morangos, Panqueca Low Carb, Queijo Parmesão (Ralado). Aperatifler/Diğer: Amoras, Ovo Cozido. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|