29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 35,99g | Karb: 59,95g.
Kahvaltı: Кабачковая Икра, Майонез, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Kozel Пиво Светлое . Akşam Yemeği: Светлое Пиво, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimkim19840423 Kilo Geçmişi
|