29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 58,61g | Prot: 65,18g | Karb: 119,88g.
Kahvaltı: NL International Smart Food Berry Mix. Öğle Yemeği: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Любимо Снежок, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареный Картофель. Aperatifler/Diğer: МакКофе Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|