29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 41,67g | Prot: 56,28g | Karb: 250,43g.
Kahvaltı: Selezione Più Composta di Albicocche, Più Cereali Bio Granola Frutti di Bosco, Noci, Pane Multicereali, Esselunga Ricotta Equilibrio . Öğle Yemeği: Barilla Ditalini Rigati, Brodo Vegetale. Akşam Yemeği: More, Zucca. Aperatifler/Diğer: Più Cereali Bio Granola Frutti di Bosco, Uva Passa, Anacardi, San Carlo Grissini Torino, Lindt Lindor, Più Cereali Bio Granola Frutti di Bosco, Gocciole Biscotti, Rovagnati Arrosto di Tacchino. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|