29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2245 kcal
|
Yağ: 93,51g | Prot: 92,42g | Karb: 264,13g.
Kahvaltı: Профитроли, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Замороженная Вишня, Золотая Пашня Геркулес. Akşam Yemeği: Eco Botanica Зефир, Запеченное Куриное Филе, Перловка Отварная, IL Патио Фокачча, Спагетти Болоньезе, Суп Пюре Филе/Лук/Морковь, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|