29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 89,42g | Prot: 85,88g | Karb: 88,44g.
Kahvaltı: Chleb Pszenny, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. Akşam Yemeği: Karkówka z Grilla, Faworki. Aperatifler/Diğer: Beza. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|