29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 16,80g | Prot: 45,44g | Karb: 94,25g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lena Chagina Kilo Geçmişi
|