Desi Rabiatul Günlüğü, 30 Eyl 18

Desi Rabiatul Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

kan makan masakan yg ditumis yak terus minyak goreng nya yg buat menumis diinput juga gk

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Eylül 2018:

936 kcal

Yağ: 29,79g | Prot: 43,36g | Karb: 132,02g. Kahvaltı: Mentimun (dengan Kulit), Tropicana Slim Susu Low Fat. Öğle Yemeği: Acar Mentimun Manis, Kokita Sambal Terasi, Telur Orak-Arik, Pare, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tropicana Slim Beras Merah. Akşam Yemeği: Heavenly Blush Greek Style Yogurt. devamı için...

1768 kcal

Egzersiz: HIIT - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Saya biasanya kalo numis buat serumah kan 5orang, sekali tumis 2sendok,jadi ya tiap makan bagi 5 aja kalo akku sih gitu, input 0,4sdm, ga tau deh bener apa enggak 😂😂😂

30 Eyl 18 üye tarafından: SyanuMama

ohhh kya gitu yah kak mksh infonya 😊

30 Eyl 18 üye tarafından: Desi Rabiatul


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Desi Rabiatul Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Desi Rabiatul Günlüğü, 30 Eyl 18

Yorum Gönder

Desi Rabiatul Kilo Geçmişi