30 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 93,35g | Prot: 77,53g | Karb: 137,51g.
Kahvaltı: Gerblé Sablé Noix de Pécan au Sirop d'érable, Café Régulier. Öğle Yemeği: Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Jambon Cru, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette sans Croute. Akşam Yemeği: Herta Croque Monsieur, Ratatouille Maison. Aperatifler/Diğer: Thiriet Tarte Normande, Tassimo Latte Macchiato Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|