30 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2223 kcal
|
Yağ: 65,42g | Prot: 114,62g | Karb: 284,28g.
Kahvaltı: Van Houten Chocolat Façon Bistrot, l'origine du Goût Confiture Extra Abricot Yuzu, Tropicana Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Baguette. Öğle Yemeği: Escalope de Veau, Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Carottes, Marque Repère Petit Salé aux Lentilles, Auchan Crème Légère Semi Épaisse 18%, Auchan Champignons de Paris Entiers, Uncle Ben's Riz Long Grain, Juraflore Comté 15 Mois. Akşam Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Bonduelle Mâche, Stoeffler Flammekueche. Aperatifler/Diğer: Rita Gaufres Fourrées. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|