schlankeelke Günlüğü, 30 Eyl 18

schlankeelke Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

das mußte jetzt mal wieder sein....

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Eylül 2018:

1435 kcal

Yağ: 63,67g | Prot: 42,84g | Karb: 180,99g. Kahvaltı: Aldi Kondensmilch 4%, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Öğle Yemeği: Käsekuchen. Akşam Yemeği: Haribo Lakritzschnecke, Netto Dinkelkorn, Rote Zwiebeln, Sojasoße, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Hänchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Äpfel, REWE Reiswaffel. devamı için...

2610 kcal

Egzersiz: Koşu Bandı - 30 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 40 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 19 dakika, Uyku - 8 saat ve 31 dakika. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Genieße es😊

30 Eyl 18 üye tarafından: vogelprosecco

Danke ist schön im Bauch....🤣

30 Eyl 18 üye tarafından: schlankeelke

Das muss auch mal sein!

30 Eyl 18 üye tarafından: vogelprosecco


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

schlankeelke Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

schlankeelke Günlüğü, 30 Eyl 18

Yorum Gönder

schlankeelke Kilo Geçmişi