|
|
1288 kcal
|
Yağ: 73,50g | Prot: 74,22g | Karb: 80,55g.
Kahvaltı: Manzana Verde, Pavofrio Pechuga de Pavo, Bimbo Thins Pro. Öğle Yemeği: Crema de Zanahoria, Carrefour Nueces Peladas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Queso Azul o Roquefort, Endibias, Filete de Ternera, Tomates. Akşam Yemeği: Crema de Zanahoria, Heinz Salsa César, Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Salchichón, Bimbo Pan Blanco. devamı için...
|
|
2083 kcal
|
Egzersiz:
Paten Kaymak - 16/kph - 44 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 16 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|