01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 26,73g | Prot: 110,22g | Karb: 73,54g.
Kahvaltı: Цельное Молоко, Гудвилл Хлопья Гречневые. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла. Aperatifler/Diğer: Виноград, Яблоко Желтое, Dieta Творожный Продукт. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reginaananieva Kilo Geçmişi
|