01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 30,62g | Prot: 24,18g | Karb: 74,06g.
Kahvaltı: Kiełbasa z Grilla, Ser Szwajcarski Przetworzony, Chleb Pszenny. Öğle Yemeği: Amino Zupa Pomidorowa. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|