01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 16,16g | Prot: 104,19g | Karb: 53,40g.
Kahvaltı: Enervit Protein Spuntino Proteica no Glutine, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Öğle Yemeği: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Knorr Minestrone 11 Verdure Selezionate. Akşam Yemeği: Activia Zero, Knorr Minestrone 11 Verdure Selezionate. Aperatifler/Diğer: Thermo Stak Proteine Isolate in Polvere Vanigli, Thermo Stak Proteine Isolate in Polvere Vanigli. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|