01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 50,76g | Prot: 27,80g | Karb: 221,64g.
Kahvaltı: Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной. Akşam Yemeği: Груша, Яичница. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Bounty Bounty , Bounty Шоколадный Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|