RCheech Günlüğü, 18 May 10

RCheech Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I'm going to try Weight Watchers. I only get 31 Points a day. Can I do this?!?! Yes I can =)

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mayıs 2010:

1469 kcal

Yağ: 26,16g | Prot: 41,73g | Karb: 280,87g. Kahvaltı: milk 2%, Raisin Bran Whole Grain Wh & Bran Cereal. Öğle Yemeği: yoplait lowfat yogurt stawberry, water. Akşam Yemeği: 7up, Saltine Crackers, milk, Tomato Soup. Aperatifler/Diğer: reese's pieces. devamı için...

2929 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

I'm going on my 2nd week of WW! It gets easier after the 2nd or 3rd day. You can do this! :)

18 May 10 üye tarafından: Affirmation


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

RCheech Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

RCheech Günlüğü, 18 May 10

Yorum Gönder

RCheech Kilo Geçmişi