|
за день съела 1300ккал и дважды очистилась😿
надо срочно брать себя в руки, иначе ситуация затянется надолго и наберет обороты..не хочу как раньше проводить в ванной по 3 часа, вытаскивая из себя еду.
третий день подряд ужин и перекусы отправляются в унитаз, но обещаю себе и вам, что завтра такого не будет
ох, удачи мне...
|
1038 kcal
|
Yağ: 49,36g | Prot: 42,93g | Karb: 108,60g.
Kahvaltı: Му-У Молоко 3,2%, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Liebendorf Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Вареное Яйцо, Чеснок, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Как ты сейчас себя чувствуешь? Почитала твой дневник, мне так жаль, что ты столкнулась с булимией, я тебя полностью понимаю.
07 Eki 18 üye tarafından: sviktoriyas07
|
не очень хорошо, часто накидываюсь на большое количество еды, что следует за этим, наверное понятно..периодически возникает сильная слабость и головокружения, недавно все вышло на новый уровень и у меня двое суток подряд невыносимо болел живот😿
но я справлюсь с этим, булимия далеко не та вещь, от которой мне хотелось бы умереть
спасибо за беспокойство~
07 Eki 18 üye tarafından: kateyka_1703
|
Попробуй пока не считать калории и кушать все, что ты любишь по чуть-чуть
09 Eki 18 üye tarafından: sviktoriyas07
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kateyka_1703 Kilo Geçmişi
|