02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 49,54g | Prot: 50,55g | Karb: 269,32g.
Kahvaltı: Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Boombar Арахисовая Паста, Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Akşam Yemeği: Европром Лосось Рубленый Классический, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|