Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
khadouma
Günlük
02 Eki 18
khadouma Günlüğü, 02 Eki 18
khadouma Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ekim 2018:
1360 kcal
Yağ: 52,64g | Prot: 71,79g | Karb: 147,45g.
Kahvaltı:
U Miel de Fleurs, Beurre, Épi d'or Biscottes au Froment, Café.
Öğle Yemeği:
Sauce de Poulet (en Conserve), Poisson, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oranges, Picard Poêlée de Fenouil et Carottes.
Akşam Yemeği:
Fromage de Chèvre (Dur), Brugnon, Riz Blanc, Poivrons, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four.
devamı için...
1820 kcal
Egzersiz:
Tapis - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Merci bcq
02 Eki 18 üye tarafından:
khadouma
Je recommence aujourd'hui 😉
02 Eki 18 üye tarafından:
khadouma
J'ai ce miel la aussi une c à café dans fromage blanc nature c'est trop bon 😄
05 Eki 18 üye tarafından:
princesse1977
A ok merci pour l astuce
06 Eki 18 üye tarafından:
khadouma
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
khadouma Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle