02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1928 kcal
|
Yağ: 132,80g | Prot: 179,50g | Karb: 1,25g.
Kahvaltı: ICA Entrecote. Öğle Yemeği: ICA Laxfilé. Akşam Yemeği: ICA Basic Nötfärs. Aperatifler/Diğer: Zeta Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|