02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 64,96g | Prot: 75,00g | Karb: 137,27g.
Öğle Yemeği: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Сельский, Чернослив Свежий, Магнит Хурма, Сливочное Масло, Скумбрия Запеченная, Простоквашино Сметана 20%, Скоморошка Творог 5%, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Щи с Курицей, Домик в деревне Молоко 6%, Какао-Порошок (Несладкий). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|