Phil_99 Günlüğü, 02 Eki 18

Der MRT-Befund ist ohne besondere Auffälligkeiten. Die Ärztin meint, dass ich mir keine Sorgen bezüglich eines weiteren Anfalls machen muss.
Im November nochmal zu einem EEG und dann passt das.
Bin so glücklich und erleichtert über das Ergebnis.

853 kcal Yağ: 34,54g | Prot: 50,45g | Karb: 88,38g.   Kahvaltı: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Hofmaier Lachsschinken, Gutes Land Frischkäse Pur, Mehrkornbrot. Öğle Yemeği: Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Eiweissbrötchen. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), Gewürzgurken, Schwarzwälder Schinken, Gutes Land Frischkäse Pur, Mehrkornbrot. devamı için...

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Yorumlar 
sowas kann auch nur einmalig (zum glück) vorkommen.musst du denn trotzdem antiepileptika nehmen? 
02 Eki 18 üye tarafından: sbüsi
Nein. Medikamente muss ich keine nehmen. Bin so happy.  
02 Eki 18 üye tarafından: Phil_99
Sehr gut 🙂 
02 Eki 18 üye tarafından: sbüsi
das freut mich riesig 👍👍👍👍😘 
02 Eki 18 üye tarafından: Nickidiezweite
Hey super, das ist das beste Ergebnis, was du bekommen konntest. 👍🏻 Ich freu mich 😊 
02 Eki 18 üye tarafından: streetstylez
Danke euch! Ich bin selber mega happy und könnte herumschreien deswegen.  
02 Eki 18 üye tarafından: Phil_99
Dann tu‘ s doch 😊 Freut mich für dich 
02 Eki 18 üye tarafından: Schnuppenstern
👍 
02 Eki 18 üye tarafından: SaarPfalz
👍super  
02 Eki 18 üye tarafından: buecherwurm_02
😎👍🏻 ... macht das nicht Mut, jetzt nochmal richtig Gas zu geben? Du hattest in einer anderen Notiz gefragt, wie du an bestimmten Stellen dein Fett los wirst. - Es funktioniert nicht, dass du an einer von dir „bestimmten“ Stelle abnimmst. Wenn du aber deinen gesamten Körperfettanteil reduzierst, wird es auch an den von dir beschriebenen Stellen verschwinden. Dass du noch an den von dir unerwünschten Stellen Fett hast zeigt auch, dass das von dir angepeilte Gewicht auf der Waage, noch zu hoch für deine gewünschte Figur ist. Die Waage sollte deshalb als „ein“ Hilfsmittel unter mehreren angesehen werden, nicht mehr und nicht weniger. Andere Parameter sind Spiegel, Kleidergrößen, Hautfettmessungen, etc. Du kannst aber auch bei gleichem Gewicht nur 10% Fettanteil haben, da sähe dein Körper auch wieder anders aus... Hintergrund dafür ist die Muskelmasse,welche auch ausschlaggebend dafür sein kann, ob du dein neues Gewicht halten kannst. Grundsätzlich würde ich dir eine Form des Krafttrainings empfehlen, da gibt es wirklich einige, kannst du im Netz finden. Ich persönlich mag Bodybuilding (in seiner ursprünglichen Form), Schnellkrafttraining, Training mit dem eigenen Körpergewicht, Rad fahren und Schwimmen (habe diesen Urlaub Kraulen gelernt)...... warum schreibe ich eigentlich so viel🤔 ... scheinst ein „Guter“ zu sein... 😉 
02 Eki 18 üye tarafından: Andreas Kunz
Freut mich für dich.  
02 Eki 18 üye tarafından: Starkartal
Super 👍 
02 Eki 18 üye tarafından: schockokrossi
Ich freue mich sehr für Dich. 
02 Eki 18 üye tarafından: Brigitte 00
👍👍👍 
02 Eki 18 üye tarafından: bawayak1
Danke @Der Cherusker für deine lieben Worte. Das nehme ich mir zu Herzen.  
02 Eki 18 üye tarafından: Phil_99
Super ☺️ 
02 Eki 18 üye tarafından: Denna21408
Sehr gut 👍 
02 Eki 18 üye tarafından: EddaRi
🖖👍🏼 
02 Eki 18 üye tarafından: _ibu
das klingt doch gut 
02 Eki 18 üye tarafından: Rudihamster
Das ist ganz toll 🍀 So soll es bleiben!  
02 Eki 18 üye tarafından: Kilotalfahrt

     
 

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