02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 91,52g | Prot: 140,83g | Karb: 51,77g.
Kahvaltı: Piá Leite Semidesnatado, Café Expresso. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Queijo Cheddar, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Brócolis, Alface, Espinafre, Great Value Requeijão Cremoso, Heinz Tomato Ketchup Picante. Akşam Yemeği: Queijo Mozzarella, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo. Aperatifler/Diğer: Di Costa Chocolate Ao Leite Marie Ange, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|