|
mg : 25
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 50,37g | Prot: 54,40g | Karb: 158,01g.
Kahvaltı: Café, Muffins aux Bleuets. Öğle Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Huile d'Olive, Café, Picard Pois Gourmands, Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage. Akşam Yemeği: Merlan Cuit au Four ou Grillé, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Auchan Fourme d'ambert. Aperatifler/Diğer: Lotus Gaufres de Liège Perles de Sucre. devamı için...
|
|
407 kcal
|
Egzersiz:
TV Izlemek - 2 saat, Ayakta Durmak - 30 dakika, Apple Health - 21 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|