|
화요일
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 5,00g | Prot: 24,14g | Karb: 103,38g.
Kahvaltı: International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Osaki Fish Cake, Brown Rice. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minasteinbrecher Kilo Geçmişi
|