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Je suis écoeurée. Ça fait 2 jours que je reprends et là j'ai juste reperdu 200g depuis hier tandis que mon compagnon ne fait que baisser alors qu'il est assis toute la journée derrière un bureau. Depuis hier, il a perdu 900g. Si ça continue, je vais arrêter. A quoi ça sert de faire des efforts et se priver des choses qu'on aime si le résultat n'est pas là.
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115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1615 kcal
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Yağ: 39,92g | Prot: 99,83g | Karb: 202,75g.
Kahvaltı: Pain Grillé, Tutti Free Sucre, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, l'origine du Goût Confiture Extra Abricot Yuzu, Wonderful Amandes. Öğle Yemeği: Carrefour Légumes Pour Couscous, Le Phare du Cap Bon Harissa, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Regia Graine de Couscous. Akşam Yemeği: Société Roquefort, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Knorr Soupe Courgette Ricotta Parmesan, Pain, Maille Moutarde Fins Gourmets, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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