foskkfmel Günlüğü, 03 Eki 18

foskkfmel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

guys keripik bawang brapa kalori nih nyampe 400kal kah?

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ekim 2018:

1287 kcal

Yağ: 43,52g | Prot: 138,32g | Karb: 91,71g. Kahvaltı: Chicken or Turkey Pate with Vegetables (Diet), Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Öğle Yemeği: Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Banana, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Peanut Butter, Green Tea, Plain Yogurt. devamı için...

1484 kcal

Egzersiz: Mekik - 30 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları) - 18 dakika, Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 1 saat ve 8 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 4 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Keripik bawang itu sama dgn stik bawang kah? Stik bawang 100 gram nyampe 488 kalori. Mungkin krn tepung digoreng ya 😂

03 Eki 18 üye tarafından: quirky.jette

Iya sm stik bawaang wkwkkw wah hampir sama kyk kripik pisang ya

03 Eki 18 üye tarafından: foskkfmel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

foskkfmel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

foskkfmel Günlüğü, 03 Eki 18

Yorum Gönder

foskkfmel Kilo Geçmişi