Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Brawest
Günlük
03 Eki 18
Brawest Günlüğü, 03 Eki 18
Brawest Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
6,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ekim 2018:
887 kcal
Yağ: 51,52g | Prot: 42,75g | Karb: 62,87g.
Kahvaltı:
Тушеные Овощи, Вареное Яйцо.
Öğle Yemeği:
Творожная Запеканка с Изюмом, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо.
Akşam Yemeği:
Простоквашино Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Это с отпуска столько?
03 Eki 18 üye tarafından:
h0neyda
Ага (
03 Eki 18 üye tarafından:
Brawest
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Brawest Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle