Galina RK Günlüğü, 03 Eki 18

Жру, получаются одни углеводы, сил нет, ничего не хочу, на работе #опа. Домашних не вижу, дома сил хватает только на сон. Второй раз на этой неделе думаю, что нужно уволится и быть больше дома. Сегодня предложила мужу "уйти меня в декрет". Но страшно ост

2366 kcal Yağ: 90,49g | Prot: 72,90g | Karb: 316,83g.   Kahvaltı: Чай с Сахаром, ВИК Ветчина Царская, Икра Красная, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан. Akşam Yemeği: Кофе с молоком и сахаром, Майонез, Простые Пельмени, Хлебница Самса с Курицей. Aperatifler/Diğer: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сало, Хлебзавод 28 Плюшка Московская. devamı için...
1909 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Страшно остаться без денег. Чего-то осень нагрянула в душу слишком резко. Летняя эйфория прошла. Еще и серцебиение постоянно, давление высокое. Организм бунтует, пока не пойму на что.  
03 Eki 18 üye tarafından: Galina RK
не хандрите, осень это прекрасно 🍁🍂🍁🍂🍃щитовидка в порядке?  
03 Eki 18 üye tarafından: Mariasmirnovva51
Понимаю, что осень прекрасна. У нас и погода вроде радует, днем солнце и +17. Надеюсь, что это настроение результат женского цикла и все наладится. Щитовитку не проверяла давно, на врачей времени совсем нет. Понимаю, что нужно. Тут еще сердце "трепещется". К кардиологу нужно бы попасть. Давление бывало раньше, лишний вес распологает к нему. Но, похудев за 8 месяцев на 20 кг, впервые столкнулась с таким самочувствием.  
03 Eki 18 üye tarafından: Galina RK
Ладно, сегоднешний пережор компенсирую дня за 3, неделю постараюсь закрыть в 0. Но то, что я сегодня еле влезла в туфли - не порадовало. Отеки откуда-то пошли. Водный режим начала контролировать, пока, похоже коплю воду. 
03 Eki 18 üye tarafından: Galina RK
Галина, почитай мои посты за сентябрь. Ничего не напоминает? В итоге иду на поддержку. У кардиолога была - прописал не издеваться над собой. 
03 Eki 18 üye tarafından: knopockalv
угли задерживают воду. пройдет. не хандрите🍂🍃🍁🍀☘️очень настроение осень ☘️🍀🍁🍃🌿🍂 вам говорю,а сама такая же😂 
03 Eki 18 üye tarafından: Nataliya1973
а я уволилась! дорабатываю неделю и все. чет меня перекрыло в последние 2 недели. сама впервые за 13 лет трудовой деятельности, без сожалений и нового места работы ухожу домой! Господи, кайф-то какой! Я чувствую себя выжатым лимоном.  
03 Eki 18 üye tarafından: nakabluchkah
Нарушения функций щитовидной железы весьма распространённое явление. Результатом могут быть различные симптомы, которые зачастую относят к другим заболеваниям. В том числе и аритмия (трепетание). Я советов не даю.. просто примите к сведению. 
03 Eki 18 üye tarafından: rim_ka
Эх, спасибо за поддержку. Буду думать, как жить дальше. Про выход на поддержку думала, по плану было с 15октября, но думаю, не дотяну. Хотя, итак 1900 кк в день, просто ем угли "вредные" и вроде как быстро набираю эту норму, хочется еще. Посмотрим, как дальше пойдет, может не буду сопротивляться и пойду на повышение.  
03 Eki 18 üye tarafından: Galina RK
уходи уже в декрет) 
03 Eki 18 üye tarafından: Танечка0518
Тань, вот 11 лет назад так и сделала, когда совсем приперло. Сейчас боязно. 
03 Eki 18 üye tarafından: Galina RK
Почему?)сколько тебе лет? 
03 Eki 18 üye tarafından: Танечка0518
37 лет, понимаю, что еще можно, знакомая в 39 родила. Страшно остаться на ограниченном бюджете, привыкли жить "на широкую ногу". 😆 
03 Eki 18 üye tarafından: Galina RK
Да нафиг оно тебе надо уже в 40?))поживи спокойно 
04 Eki 18 üye tarafından: Танечка0518
Вот и я так думаю иногда, а иногда хочется. Дети уже взрослые, я относительно свободна. Девочки, кто в более поздем возрасте рожали - еще в детские сады ходят. Просто скучаю иногда по маленьким, а потом думаю - нафиг нафиг. 
04 Eki 18 üye tarafından: Galina RK
внуков уже жди)) 
05 Eki 18 üye tarafından: Танечка0518
это просто вспышками ностальгия, а когда получишь опять на весь день малыша и на многие годы,вот тогда будет тяжело 
05 Eki 18 üye tarafından: Танечка0518

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Galina RK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.