03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2606 kcal
|
Yağ: 85,79g | Prot: 96,66g | Karb: 398,80g.
Kahvaltı: Чай, Варенька Варенье Клубничное, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Пикник Шоколадный Батончик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Золотая Долина Баклажаны Обжаренные с Овощами. Akşam Yemeği: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Клубника (Несладкая, Замороженная). Aperatifler/Diğer: Пикник Шоколадный Батончик, Капустный Салат, Ранетки. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|