Tracy.d Günlüğü, 03 Eki 18

J’ai rien mangé depuis ce matin alors ce soir c’est bagel, escalope de veau non panée sans mat grasses et salade iceberg avec vinaigrette moutarde light 🙌🏻

1054 kcal Yağ: 29,75g | Prot: 79,96g | Karb: 111,22g.   Kahvaltı: Laitue, Oeuf Dur. Öğle Yemeği: Charcuterie en Tranches de Jambon, Biscotte. Akşam Yemeği: Delhaize Salade Iceberg, Escalope de Veau, Bagel au Sésame. Aperatifler/Diğer: Prokorn Pain, Charcuterie en Tranches de Jambon, Sultana Appel, Pommes Granny-Smith . devamı için...
113 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Je l’ai test c est super bon , sauf que le poulet je le congèle la veille comme ça qd je le dégel je le mets ds la panure épicé faite maison et je le cuit au four sans matière grasse et à ca je rajoute sur le begles fromage blanc mélangé avec avec de la ciboulette et de l ail une tuerie 
04 Eki 18 üye tarafından: keffic
Oui j’en doute pas ça a l’à quoi bon aussi cuit au four et avec de l’ail et du fromage blanc ! Je testerai aussi pour changer 🤤🙌🏻 
04 Eki 18 üye tarafından: Tracy.d
Ou lala mon correcteur me fait ecrire n’importe quoi 😳😂 je voulais dire « ça a l’air bon aussi » 
04 Eki 18 üye tarafından: Tracy.d

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tracy.d Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.